Оригинальное название: Гимнастика вместе с ребёнком
Год выпуска: 2008
Жанр: Обучающее видео
Выпущено: Латвия
Продолжительность: 00:17:13
Перевод: Профессиональный (одноголосый)
О фильме: Мы, женщины, всегда хотим быть в форме и хорошо выглядеть, но с рождением малыша остается так мало времени для себя. Главное преимущество этой гимнастики в том, что заниматься ты можешь вместе с малышом. Чем раньше начнешь приучать ребенка к упражнениям, тем выше вероятность, что став подвижным, он будет готов двигаться вместе с тобой. Помни, что малышу можно упражняться не раньше 40 мин. после еды. Для тебе же оптимальное время для гимнастики - около 15-16 часов, когда обмен веществ самый интенсивный, и можно сбросить больше лишних килограмм.
