АЮВЕРДИЧЕСКИЙ МАССАЖ
Аюрведа, одна из древнейших в мире медицинских систем, знаменита своим масляным массажем. За многие тысячелетия индийские врачи-вайдьи разработали учение о различных типах телесной конституции, о трех флюидах¦ и семи компонентах организма, о мармах особых точках тела, особенно чувствительных к физическому воздействию, о целебных свойствах различных масел и других натуральных продуктов. Все эти знания индийские массажисты с успехом применяют в своей практике. Хариш Джохари, художник и астролог, знаток индийских боевых искусств и кулинарии, йоги и аюрведы, мифологии и философии, рассказывает в этой книге все, что необходимо знать для практики масляного массажа. Подробно описываются чувствительные точки, техники массажа, состав массажных масел и косметических масок. Особые главы посвящены массажу для беременных и новорожденных и косметическому омоложению; общие же массажные техники описаны так, как они практикуются среди поклонников индийских боевых искусств. Аюрведический массаж действует не только на физическом, но и на душевном уровне и распространяет в организме животворную силу, которая помогает всем системам тела восстанавливаться и возрождаться. Если вы получаете этот очень приятный массаж регулярно, он повышает общий тонус организма, возвращает подвижность уставшим суставам, избавляет вас от морщин и мышечных болей и отдаляет старение.
 БАНОЧНЫЙ МАССАЖ
Баночный массаж - это вакуумное рефлекторное воздействие на кожу, подкожно-жировую клетчатку, мышцы, нервы и биологически активные точки.
Банки применялись с древнейших времен - арабами, римлянами, китайскими целителями. Широкое применение банки имели и на Руси при лечении многих заболеваний. Баночный массаж применяется при простудных заболеваниях, миозитах, невралгиях, остеохондрозах и сколиозах.
 ВНИМАНИЕ: ПОЗВОНОЧНИК. ДОМАШНИЙ МАССАЖ
Данный комплекс процедур поможет при лечении остеохондроза - это заболевание позвоночника, при котором межпозвоночные хрящевые диски утрачивают эластичность и сдавливают так называемые корешки (пучки нервных волокон, отходящих от спинного мозга). При ходьбе и различного рода физических нагрузках позвонки сдавливают эти нервные корешки, и в спине появляются боли. Комплекс лечебных воздействий достаточно широк. От применения обезболивающих средств до массажа, гимнастики, самовытяжения позвоночника и шеи, диетического питания и применения лекарственных трав. Многие из них можно выполнить в домашних условиях. Важна и диета. Полезны отвары и настои трав.
 ДАОССКИЙ МАССАЖ
Даосский массаж – это интереснейшее явление, в основе которого скорее – обмен энергией, нежели массаж в его обычном понимании. Как часть учения Дао, он основан на циркуляции энергии по телу человека. Его задача – обеспечение беспрепятственного потока ци (энергии) по каналам тела, что лежит в основе здоровья и богатой, насыщенной жизни человека. Даосский массаж расчищает путь для беспрепятственного протекания энергии ци, восстанавливая ее неуловимый поток по меридианам. Полный цикл даосского массажа имеет свою структуру, соответствующую основным фазам трансформации энергии: движения производятся в соответствии с направлением меридианов, связывающих между собой все жизненно важные органы. В медицинской практике даосов ци (энергия) – это врожденная энергия человека, которая передается генетически, и ее трансформация и циркуляция по телу является основой всех внутренних процессов, протекающих в организме человека.
 ДОМАШНИЙ МАССАЖ. ПРОСТЫЕ ТЕХНИКИ ДОСТУПНЫЕ КАЖДОМУ
Домашний массаж — доступный и простой способ помочь себе и своим близким. Вы сможете избавиться от стресса, снять напряжение и боль в мышцах, суставах, позвоночнике, забыть о головных болях без применения дорогостоящих лекарств и не прибегая к услугам мануальных терапевтов. Будьте здоровы!
 ДЫШИТЕ СВОБОДНО! ПЕРКУССИОННЫЙ МАССАЖ
В основе перкуссионного массажа лежат ударные приемы, которые способствуют активизации функции дыхательного аппарата и отхождению мокроты. Он не только улучшает крово- и лимфообращение, стимулирует легочную вентиляцию, но и помогает при лечении бронхитов и других простудных заболеваний. Из предлагаемого вам фильма вы узнаете, как правильно выполнять массаж, какие есть противопоказания и как лучше подготовить тело к перкуссии. Для этого на диске подробно показаны три варианта подготовки к массажу: ручная техника, разогрев с помощью банки и меда. Фильм также демонстрирует экспресс-вариант перкуссии, который можно выполнять через одежду, в положении сидя. Этот массаж поможет вам не только активизировать дыхание, восстановиться после сильного утомления, но и поднимет общий тонус организма. Улучшает дыхание, стимулирует крово- и лимфообращение, укрепляет иммунитет! Рекомендуется при лечении бронхитов и других простудных заболеваний.
 ИНДИЙСКИЙ МАСЛЯНЫЙ МАССАЖ
Автор программы Роберт Илинскас в серии "Экзотические массажи мира" предлагает Вашему вниманию программу "Индийский масляный массаж". Уникальный массаж всего тела с большим количеством специально подобранного масла, обогащенного травами и эфирными маслами, питает и омолаживает кожу и глубокие ткани тела, а так же освобождает клетки от токсинов. Индийский масляный массаж имеет более глубокое и обширное влияние на здоровье человека, чем обычный массаж, за счет особой техники, представленной автором программы, а так же естественной гармонизации тела, эмоций и психики.
|
|
